Marcher les pieds nus à de nombreux avantages pour le corps, les experts soulignent l'importance de se libérer de la chaussure de temps en temps, parce que cette marche contribue à la formation des muscles du pied, qui devient plus forte à la suite de la marche sur un sol inégal. Il contribue également au cours de l'enfance et l'adolescence dans la croissance de pied correctement et en bonne santé.
Marcher sans chaussures Protège le pied des champignons , et aussi des avantages pour la santé sur le dos et le système immunitaire et de nombreux autres avantages d'experts de surveillance, qui affirment la nécessité d'abandonner la chaussure entre maintenant et puis.
Un de ces avantages est la contribution à activer les muscles du pied et les rend plus chaud Il sert également comme un massage des pieds naturel. Les experts soulignent une ancienne erreur: que la marche nue rend le pied glacière ou ça fait mal de reins ou des organes internes du corps.
Pour cause de chaussures en général, en particulier à talons hauts pour femmes, provoque la distorsion dans la forme du pied et les doigts et l'apparition de boutons et cause des dommages ongles des orteils avec le temps. la marche nue contribue à la douceur de la peau et à maintenir la forme du pied et de la santé des ongles.
Cette démarche contribue également à la protection contre les rhumes et renforce le système immunitaire, Change la résistance à la température et améliore la capacité du corps. Des Experts ont conseillés selon le site, "Parvus,que marcher pendant un quart d'heure sur la glace dans les jours d'hiver rigoureux, qu'il a de nombreux avantages pour la santé car elle contribue à la chaleur du pied toute la nuit. Et il protège contre les varices, car elle augmente l'efficacité de pompage du sang dans les veines .
Mais, malgré tous ces avantages, il y a une choses à prendre en considération avant de marchez les pieds nus, que le plus important est de choisir où vous allez marcher dans sans chaussures, pour éviter toute blessure ou d'exposition aux microbes, donc les experts recommandent une promenade sur la plage ou les parcs verts propre sans chaussures.



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